Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique du mouvement qui harmonise la vitalité du corps, de l’esprit et des émotions. D’une grande simplicité, le Qi Gong amène à une exploration structurée de la conscience corporelle, une conduite du mouvement par la douceur et la profondeur du ressenti , une connaissance approfondie de la respiration.D’inspiration taoïste, et en lien avec la conception chinoise de la médecine, le Ziran qi gong porte attention sur le lien avec la nature, la liberté intérieure, la bienveillance, l’intuition.
C’est une méditation en mouvements qui se pratique seul ou en groupe et qui transforme au fil du temps notre relation au corps et au monde.

Plus d’informations sur la pratique du Qi Gong : https://www.ziranqigong.com